Domina o MAT Pilates em 6 horas e transforma a tua prática
Integra exercícios clássicos em equipamentos como Reformer, Cadillac e Chair.
- Local:
- Online
- Investimento:
- 150 € + IVA
Programa
Programa
- Introdução ao MAT Pilates: Compreensão dos princípios e benefícios do Pilates em solo.
- Adaptações para Reformer: Exercícios de Mat adaptados para o Reformer com exemplos práticos.
- Exercícios no Cadillac: Integração de movimentos de Mat para o Cadillac, explorando suas funcionalidades.
- Utilização do Chair: Desenvolvimento de progressões criativas usando o Chair.
Perguntas frequentes
Qual o preço da formação?
O custo é de 150€, com acesso ilimitado ao conteúdo da formação.
Qual o tempo de duração da formação?
O curso é composto por 6 horas de conteúdos online.
Preciso de ter algum pré-requisito?
Um conhecimento básico de Pilates será benéfico, mas não obrigatório.
Receberei certificado?
Sim, receberás um certificado de participação após a conclusão do curso.
A formação é presencial ou online?
A formação é 100% online, permitindo a flexibilidade de horários.
E se não puder participar?
Caso tenhas problemas, podes solicitar reembolso até 7 dias após a compra.
O que posso esperar dessa formação?
Esperamos que, após a formação, possas integrar novas técnicas na tua prática.
Quais os requisitos técnicos necessários?
Apenas precisas de uma ligação à internet e um dispositivo para aceder ao curso.