MoviMente · Formação online VOLL
Formação em Pilates para Idosos & Longevidade Ativa
Estuda o planeamento de Pilates para pessoas mais velhas, relacionando objetivos da aula, autonomia e características individuais.
150 € + IVA
Inscrever-me na Hotmart ↗Conhecer o programa ↓Compra e acesso através da Hotmart. Conteúdos produzidos pela VOLL Brasil.
Do estudo à preparação das aulas
Atender um sénior com osteoporose severa exige muito mais do que apenas 'ir devagar'...
Estuda o planeamento de Pilates para pessoas mais velhas, relacionando objetivos da aula, autonomia e características individuais.
O que vais estudar
- Fisiologia do envelhecimento e principais alterações no sistema musculoesquelético
- Cuidados na osteoporose: movimentos proibidos e exercícios osteogénicos
- Treino de equilíbrio estático, dinâmico e estratégias anti-queda
- Adaptação de exercícios nos equipamentos clássicos com apoio de segurança
- Como montar e evoluir planos de aula para grupos de idosos
Aprender, rever e preparar
Prevenção Eficaz de Quedas
Exercícios de equilíbrio dinâmico, tempo de reação e propriocepção para devolver a segurança ao caminhar.
Manejo Seguro de Osteoporose e Artrose
Substituição de flexões forçadas por extensões axiais que estimulam a osteogénese sem risco de fratura.
Fidelização e Retenção Máxima
O público sénior é o mais fiel do estúdio. Aprende a criar um ambiente acolhedor e estimulante.
Certificado de Formação (6 Horas)
Certificação de formação com foco em longevidade ativa.
Conteúdo organizado por módulos
Explora o programa
Abre cada módulo para conhecer os temas apresentados na formação.
01 · Fisiologia do Envelhecimento Populacional
- Transição demográfica e o papel do instrutor
- Conceito de envelhecimento ativo vs senescência patológica
- Fisiologia e disfunções articulares comuns
02 · Atividade Física, Neuroplasticidade e Adaptações
- Benefícios do Pilates na densidade mineral óssea
- Treino proprioceptivo e reflexos posturais
- Modificação de pegas, molas e apoios nos aparelhos
03 · Montagem Prática de Aulas para Seniores
- Estrutura de aula passo a passo
- Casos práticos: idoso sedentário, com artrose e com osteopenia
- Comunicação empática e incentivo à autonomia
Programa apresentado pela VOLL. A organização e os materiais disponíveis são confirmados na plataforma do curso.
Escolhe de acordo com o teu percurso
Para quem é esta formação?
- Fisioterapeutas dedicados à gerontologia e reabilitação funcional
- Profissionais de Educação Física e Desporto
- Técnicos de Exercício Físico (TEF) e Instrutores de Pilates
Relaciona os conteúdos com a tua experiência, formação de base e âmbito profissional. A aplicação deve considerar a avaliação individual e as competências de quem acompanha o aluno.
Quem apresenta os conteúdos
Formadores de Gerontologia VOLL
Fisioterapeutas e Biomecânicos do Movimento Sénior
Docentes com vasta experiência em programas de reabilitação e prevenção de fragilidades na terceira idade.
Aprende com flexibilidade
Organiza o estudo ao teu ritmo
- Aulas online com explicações e demonstrações em vídeo.
- 12 meses de acesso para estudar e rever os conteúdos.
- Consulta os materiais e os requisitos de conclusão na área da formação.
- Quando previsto, o certificado é emitido pelo produtor conforme as condições do curso.
A carga horária anunciada pode incluir atividades de estudo e materiais, além da duração dos vídeos.
Formação em Pilates para Idosos & Longevidade Ativa
150 € + IVA
O total com impostos e os meios de pagamento disponíveis são apresentados na Hotmart antes de confirmares a compra.
Inscrever-me na Hotmart ↗A MoviMente apresenta esta formação através de um link afiliado. O pagamento, o acesso e a faturação são tratados na Hotmart e pelos canais do produtor, não pelo checkout da MoviMente.
Antes de te inscreveres
Perguntas frequentes
Como recebo o acesso?
Após a confirmação do pagamento, segue as instruções enviadas pela Hotmart para entrar na área da formação. Usa o email indicado na compra.
Durante quanto tempo posso estudar?
O acesso anunciado é de 12 meses. Consulta a data de início e as condições da oferta na Hotmart antes de comprares.
O valor inclui IVA?
O preço apresentado acresce de IVA. A Hotmart apresenta o total aplicável ao país de compra antes da confirmação do pagamento.
Posso pagar em prestações?
As opções dependem do produto, país e condições da Hotmart. Confirma no checkout os meios de pagamento e eventuais prestações disponíveis.
Quem emite o certificado e a fatura?
O certificado, quando previsto, segue os requisitos de conclusão e os canais do produtor VOLL Brasil. O pagamento e a faturação são tratados através da Hotmart e dos canais indicados pelo produtor.
Esta formação dá um título profissional em Portugal?
Trata-se de formação livre. O certificado não substitui a formação de base ou o título profissional exigido para o exercício da atividade.