MoviMente · Formação online VOLL
Formação em Pilates para Gestantes e Baby Pilates
Explora conteúdos sobre Pilates na gestação e Baby Pilates, consultando o programa e os objetivos de cada componente.
185 € + IVA
Inscrever-me na Hotmart ↗Conhecer o programa ↓Compra e acesso através da Hotmart. Conteúdos produzidos pela VOLL Brasil.
Do estudo à preparação das aulas
A aluna descobre que está grávida e pede para continuar no estúdio... Sabes exatamente o que modificar?
Explora conteúdos sobre Pilates na gestação e Baby Pilates, consultando o programa e os objetivos de cada componente.
O que vais estudar
- Alterações fisiológicas e biomecânicas da gestação (ação da relaxina, deslocamento do centro de gravidade)
- Sinais de alerta e contraindicações absolutas ao exercício físico
- Prescrição trimestre a trimestre no Reformer, Cadillac e MAT Pilates
- Exercícios respiratórios e consciência do pavimento pélvico para o parto
- Avaliação e abordagem da diástase abdominal no pós-parto
- Metodologia Baby Pilates: dinâmicas de conexão mãe-bebé
Aprender, rever e preparar
Condução Segura em Cada Trimestre
Modificações posturais, contraindicações absolutas e posicionamentos confortáveis para a mãe e o bebé.
Saúde do Pavimento Pélvico & Diástase
Técnicas de ativação, relaxamento perineal para o parto e prevenção/recuperação da diástase dos retos abdominais.
Baby Pilates & Pós-Parto
Repertório exclusivo de exercícios com o bebé para criar turmas rentáveis e de forte ligação afetiva.
Certificado de Formação (34 Horas)
Certificado de 34 horas comprovando a tua capacitação no público materno.
Conteúdo organizado por módulos
Explora o programa
Abre cada módulo para conhecer os temas apresentados na formação.
01 · Fisiologia da Gestação e Biomecânica
- Alterações cardiovasculares, hormonais e posturais
- Cuidados por trimestre e contraindicações médicas
- Biomecânica da bacia e pavimento pélvico
02 · Prática no Estúdio: Reformer, Cadillac e Bola
- Posicionamentos seguros e alívio de sobrecarga lombar
- Exercícios de mobilidade pélvica e fortalecimento de membros inferiores
- Adaptação de molas para evitar fadiga materna
03 · Pós-Parto, Diástase e Baby Pilates
- Recuperação funcional do core e avaliação da diástase
- Retorno progressivo às cargas normais
- Repertório prático de exercícios no tapete com o bebé
Programa apresentado pela VOLL. A organização e os materiais disponíveis são confirmados na plataforma do curso.
Escolhe de acordo com o teu percurso
Para quem é esta formação?
- Fisioterapeutas da saúde da mulher e reabilitação pélvica
- Instrutores de Pilates e Técnicos de Exercício Físico (TEF)
- Profissionais de Educação Física e Desporto
Relaciona os conteúdos com a tua experiência, formação de base e âmbito profissional. A aplicação deve considerar a avaliação individual e as competências de quem acompanha o aluno.
Quem apresenta os conteúdos
Formadores de Saúde Materna VOLL
Fisioterapeutas Especialistas em Obstetrícia e Pilates
Formadores com dedicação exclusiva ao acompanhamento de gestantes, reabilitação do pavimento pélvico e recuperação pós-parto.
Aprende com flexibilidade
Organiza o estudo ao teu ritmo
- Aulas online com explicações e demonstrações em vídeo.
- 12 meses de acesso para estudar e rever os conteúdos.
- Consulta os materiais e os requisitos de conclusão na área da formação.
- Quando previsto, o certificado é emitido pelo produtor conforme as condições do curso.
A carga horária anunciada pode incluir atividades de estudo e materiais, além da duração dos vídeos.
Formação em Pilates para Gestantes e Baby Pilates
185 € + IVA
O total com impostos e os meios de pagamento disponíveis são apresentados na Hotmart antes de confirmares a compra.
Inscrever-me na Hotmart ↗A MoviMente apresenta esta formação através de um link afiliado. O pagamento, o acesso e a faturação são tratados na Hotmart e pelos canais do produtor, não pelo checkout da MoviMente.
Antes de te inscreveres
Perguntas frequentes
Como recebo o acesso?
Após a confirmação do pagamento, segue as instruções enviadas pela Hotmart para entrar na área da formação. Usa o email indicado na compra.
Durante quanto tempo posso estudar?
O acesso anunciado é de 12 meses. Consulta a data de início e as condições da oferta na Hotmart antes de comprares.
O valor inclui IVA?
O preço apresentado acresce de IVA. A Hotmart apresenta o total aplicável ao país de compra antes da confirmação do pagamento.
Posso pagar em prestações?
As opções dependem do produto, país e condições da Hotmart. Confirma no checkout os meios de pagamento e eventuais prestações disponíveis.
Quem emite o certificado e a fatura?
O certificado, quando previsto, segue os requisitos de conclusão e os canais do produtor VOLL Brasil. O pagamento e a faturação são tratados através da Hotmart e dos canais indicados pelo produtor.
Esta formação dá um título profissional em Portugal?
Trata-se de formação livre. O certificado não substitui a formação de base ou o título profissional exigido para o exercício da atividade.